Passion Myrtille

La myrtille savez-vous comment la consommer ? Il existe différentes façons de consommer la myrtille, crue, cuite ou encore séchée. Dans ce post, nous allons vous donner quelques explications 🙂 – Tout d’abord, nous pouvons la manger crue. Cette petite baie juteuse et parfumée en fait un fruit super rafraichissant. Vous pouvez également la mélanger à du fromage blanc. Miam Miam 😉 – En pâtisserie, on la retrouve dans des gâteaux, des muffins et dans la célèbre tarte à la…

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Connaissez-vous les bienfaits de la myrtille ? La myrtille est une baie au grand potentiel qui possède plusieurs bienfaits pour la santé, voici ce qu’il faut savoir sur ses propriétés et ses vertus : – C’est un fruit minceur ! En effet elle est peu calorique, peu sucrée et riche en eau. A consommer sans modération et sans culpabilité  😉 – Elle est riche en nutriments ! Et oui en plus d’être peu calorique la myrtille apporte plein de bonnes choses…

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